如何预防妇科疾病？

九一一

妇科疾病的发生概率非常高，很多女性朋友都因为妇科疾病而觉得颇感烦恼。妇科严重会使女性朋友产生多种不适症状，譬如腹部疼痛、白带异常、外阴骚痒等等这些，如果不给予合理有效的治疗，更有可能转化为更为严重的病症。因此患有妇科疾病的女性朋友，不仅要在医生的指导下拟定最有效的治疗方案，与此同时还要特别注意日常调理，与此同时进行才能使病症更快恢复。患了妇科疾病要怎么保养呢？让武汉仁爱妇科医院来告诉大家：
​1、每天泡脚
能养成每天泡脚的习惯，则还可以通过对足部穴位的刺激，使身体血液循环变得更为顺畅，对子宫排出堆积的毒素有相应的帮助，除此之外也能起着杀菌消炎的作用。
2、保持不熬夜
身体免疫力和抵抗力较为低的女性朋友更易于患上妇科疾病，因此女性朋友要避免经常熬夜。经常熬夜会让女性朋友的身体处于疲惫的状态中，使得身体的代谢功能紊乱，导致月经紊乱和抵抗力下降的现象发生，为妇科疾病的发生打下基础。每日都能保持充足的睡眠，身体的抵抗力则会有所增强，细菌不能够侵害子宫，妇科疾病的发生概率自然能减少。
3、每日更换内裤
女性朋友要养成每日更换内裤的习惯，与此同时要及时清洗内裤，并且把内裤放到阳光下晾晒，这样还可以起着杀菌的作用。
4、多吃清热去火和除湿的食物
上火也是导致妇科疾病的一个关键原因，因此女性朋友平时还可以多吃一些具有清热去火功效的食物。
5、多吃水果
水果中的营养成分极其丰富，这其中包含多种维生素矿物质及果胶，不仅能给身体补充所需要的营养成分，与此同时还能起着美容和防衰老的作用，除此之外常常吃水果还能提高人体的抵抗力，从而减少妇科疾病的发生概率。
友情提示
建议双方在进行性生活前对私密处进行清洗，还可以避免因交叉感染而导致妇科疾病的发生可能性提高，与此同时也能避免因细菌感染而导致多种男科疾病。
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